楽しいトレーニングになりました！

初めてのマシンピラティスだったのですが、機械の力を借りながら自力では難しい範囲まで動かすことができて驚きました。初めてでも説明がわかりやすくて、楽しいトレーニングになりました！自分の悩みや疑問にも答えていただき感謝感謝です。